誰でも簡単に骨盤のゆがみをチェックシートで調べれる!

背骨・骨盤のゆがみを気にする方がたくさんおられます。

背骨・骨盤チェックシートを作成しました。

もしよければ自分でチェックしてください。

背骨・骨盤チェックシート

あなたは何個当てはまりましたか?

1から3個…現在はゆがみの少ない状態です。

4から10個…ボディラインの崩れ、骨格にゆがみの悪化が見られるでしょう。

10個以上…美容面に限らず健康面からも危険信号が出ているはずです。